Hovedgrunnen
til at jeg klarer dette med mat og spising så mye bedre, er at det
er konkret. Det er fakta. Så-og-så mange kalorier bør man spise,
den-og-den maten trenger kroppen, vekta bør ligge mellom xx og yy
kilo. Det er greit å forholde seg til. At det nå går bedre har
ikke noe å gjøre med at jeg har sluppet kontrollen, tvert i mot har
jeg tatt kontroll. Det er forskjell på å ha en psykelig kontroll,
og å ha kontrollert kontroll. Jeg er bestemt og besluttet.
I
et tidligere innlegg sammenlignet jeg forbrenningen med en nervøs
snegle som kryper inn i skallet sitt dersom den blir usikker (evn
dersom man underspiser/overtrener/kaster opp ol). Jeg vil ikke at
sneglen skal krype inn i skallet sitt, jeg vil ikke at forbrenningen
skal skrues ned. For meg er det veldig viktig å være sunn, og det
mest usunne man kan gjøre er faktisk å sulte kroppen sin. Jeg er rasjonell,
sånnsett. I mine øyne er sunnhet å ha en frisk og sterk kropp.
Utad
smiler og ler jeg, mye mer enn før, og de aller fleste sitter
nok med et inntrykk av at jeg har det bra. For jeg ser «bra» ut.
Kroppen min er sunn og frisk nå, selv om ikke hodet er det. For når
det kommer til hodet, stopper det opp.
Stress,
angst, utrygghet følelser er noe helt annet. Det er uryddig og
overveldende. Ukontrollerbart. Uhåndgripelig. Følelsene tar
overhånd og jeg får ikke gjort noe med det. «Spise»
eller «ikke spise» er enkelt. «Kutte» eller «ikke kutte» er for
eksempel ikke enkelt. Til tross for at også det (i teorien) er noe konkret,
er det likevel mest følelser, og i sårbare øyeblikk taper som
regel fornuften for følelsene. Følelsene vokser helt til de er så
store at det ikke er plass til noe annet.
Det
har vært ganske tøft, ganske lenge nå. Helt siden i høst. Det er
ikke bare sort hele tiden, det har vært (og er) gode stunder
og øyeblikk. Selvsagt er det ikke sånn at alle er glade og har det
bra hele tiden, og det er heller ikke det jeg forventer. Selv
«vanlige mennesker» har dårlige dager hvor de trenger lyspunkt.
Jeg bare mener det er en vesentlig forskjell på lyspunkter som lyser
opp dagen, og lyspunkt som redder dagen.
Når
mørket legger seg (metaforisk), som regel på ettermiddagene og
kveldene, blir alle lyspunkter glemt. Det er som de aldri har
eksistert, og aldri kommer til å eksistere igjen. Mørket er så
altoppslukende at jeg lett kan glemme at det i det hele tatt finnes
noe annet der ute.
I
mange år har krigen vært mot egen kropp. Nå er krigen i hodet. Det
ser bedre ut, rent visuelt, men det er ikke bedre. Jeg spiser igjen, men smerten er
ikke borte. Den har bare flyttet på seg.
Du er så utrolig god til å ordlegge deg! Du forklarer hva du går i gjennom til enhver tid så godt. Det er fint med kontrollert kontroll. Angsten og tankene er vanskeligere å kontrollere. Det er mektige saker. Men jeg tror du kommer til å klare det også.
SvarSlettTakk for at du sier det, Marianne! :)
SlettDu er virkelig GOD på å skrive hvordan ting er og hvordan alt henger sammen!!
SvarSlettTakk, Linn!
Slett